Március 27-én kezdődik a nyári időszámítás, vasárnap hajnalban 2:00 órakor 3:00 órára kell előreállítani az órát, azaz egy órával kevesebbet alhatunk. Később fog sötétedni, de a változás borítékolhatóan sokak alvásritmusát felborítja majd, ráadásul az óraátállítás egy szombati munkanap után jön, ami még jobban próbára tesz minket. Folytatáshoz kattints! 

A Magyar Alvás Szövetség minden évben közleményben hívja fel a figyelmet az óraátállítás kockázataira és mellékhatásaira. Eszerint az átállítást követő hétfői napon megszaporodó balesetekről, szív-érrendszeri halálozásról, és a következő napokon általában 40 perccel kevesebb alvásról árulkodnak. És ehhez jön hozzá annak hatása, hogy most egy szombati munkanapot követ az átállás. Mint írják, az alváskutatók és az idő biológiájával foglalkozó hazai és nemzetközi szakmai szervezetek egyöntetű véleménye szerint az emberek számára a standard időszámítás lenne a leginkább megfelelő. (forrás: index.hu)